Egyre gyakoribb kismamáknál is a gerincsérv, a hát-és derékfájás és a köldöksérv
Kelemen Andrea vagyok, okleveles Pilates oktató.
2009-ben végeztem Győrben a NYME Rekreációszervező és egészségfejlesztő szakán, majd Szőke Mariannánál a klasszikus pilates hazai meghonosítójánál tanultam nemzetközileg is elismert és az Amerikai Fitness Akadémia által akkreditált képzésen.
A klasszikus Pilates elemeire építve Fitball és Softball eszközös Pilates órákat tartok, mellyel az edzések még hatékonyabbak, és nagyobb élményt nyújtanak.
A PILATES egy olyan mozgásforma, amely minden korosztály számára élmény lehet.
A PILATES Neked való, és jól fog esni ...